Nie tylko w naszym kraju, ale również i na świecie piłka nożna jest jednym z podstawowych sportów, jaki oglądają obywatele i jaki uprawiają.  Wiele osób uważa, że się na tym zna i jest ekspertem w tej kwestii. Spierają się...

Przede wszystkim oczywiście chęci. Bez nich raczej nie warto zabierać się do uprawiania jakiegokolwiek sportu, gdyż jest to po prostu bezsens. Z czysto przyziemnych rzeczy, należy zacząć od najważniejszego, czyli od boiska. Nie musi to być od razu zadaszony...

Jeśli chodzi o Wielkiego Szlema, to pojęcie to wzięło się od rozgrywek brydżowych. W tenisie ziemnym oznacza ono wygranie czterech największych turniejów na świecie, czyli otwartych mistrzostw Australii, USA, Francji, oraz Wielkiej Brytanii. Trzeba jednak powiedzieć, iż istnieje bardzo...

Rozpoczynając swoją przygodę z tenisem ziemnym bardzo często ludzie zastanawiają się, jaki konkretnie sprzęt wybrać. Ogólnie przy piłeczkach, stroju, czy skarpetkach nie ma takich dylematów, jak w kwestiach rakiet. Najbogatsi kupują sprzęt najdroższy, zaś najbiedniejsi najtańszy – taka jest...

We wszystkich sportach, w których używa się rąk leworęczność stwarza zawodnikom nietypowe możliwości. Tak samo jest w przypadku tenisa ziemnego. Osoby, które lepiej posługują się lewą ręką i w związku z tym w niej trzymają rakietę tenisową, są bardzo...

W naszym kraju przez wiele lat tenis był dyscypliną sportu nie tylko zaniedbywaną, co po prostu niedocenianą. Wielu ludzi uważało też, że jest to sport dla osób bogatych, pochodzących z wyższych sfer, a przecież na przykładzie innych krajów widać,...

W dawnych czasach polskim tenisem rządzili przede wszystkim mężczyźni. To oni w czasach Wojciecha Fibaka byli najmocniejszą naszą siłą w tym sporcie. Jednak oprócz pojedynczych sukcesów nie udało im się odnieść jakiś znaczących zwycięstw. Później przyszedł czas posuchy i...

Uczęszczanie na siłownie bez wcześniej przygotowanego planu treningowego nie zawsze przynosi wyczekiwane efekty i może tylko zniechęcić do dalszej pracy nad własnym ciałem. Dlatego tak ważne jest, aby ustalić schemat ćwiczeniowy i dietetyczny, który pozwoli na spełnienie swoich celów. Dieta...

Piłka nożna niejednokrotnie nazywana jest naszym ulubionym sportem narodowym. Nie ma co ukrywać, na pewno coś w tym jest. Jednak, tak naprawdę, większość z nas sport ten kocha tylko w czasie wyjątkowo ważnych wydarzeń, jak i wiele innych sportów....

Na chwilę obecną na świecie istnieje kilka tysięcy lig amatorskich, w których występują dziesiątki milionów zawodników, dla których piłka nożna to nie pieniądze, lecz możliwość fizycznego rozwoju, utrzymania formy, oraz alternatywna możliwość spędzenia wolnego czasu. Amatorsko piłkę nożną uprawiają...