Wielki Szlem

Wielki Szlem – co to takiego

Jeśli chodzi o Wielkiego Szlema, to pojęcie to wzięło się od rozgrywek brydżowych. W tenisie ziemnym oznacza ono wygranie czterech największych turniejów na świecie, czyli otwartych mistrzostw Australii, USA, Francji, oraz Wielkiej Brytanii. Trzeba jednak powiedzieć, iż istnieje bardzo...

Sprzęt to tenisa dla początkujących

Rozpoczynając swoją przygodę z tenisem ziemnym bardzo często ludzie zastanawiają się, jaki konkretnie sprzęt wybrać. Ogólnie przy piłeczkach, stroju, czy skarpetkach nie ma takich dylematów, jak w kwestiach rakiet. Najbogatsi kupują sprzęt najdroższy, zaś najbiedniejsi najtańszy – taka jest...

Gra w Tenisa – lewą czy prawą ręką

We wszystkich sportach, w których używa się rąk leworęczność stwarza zawodnikom nietypowe możliwości. Tak samo jest w przypadku tenisa ziemnego. Osoby, które lepiej posługują się lewą ręką i w związku z tym w niej trzymają rakietę tenisową, są bardzo...

Gdzie grać w Polsce w tenisa ziemnego?

W naszym kraju przez wiele lat tenis był dyscypliną sportu nie tylko zaniedbywaną, co po prostu niedocenianą. Wielu ludzi uważało też, że jest to sport dla osób bogatych, pochodzących z wyższych sfer, a przecież na przykładzie innych krajów widać,...

Historia polskiego tenisa

W dawnych czasach polskim tenisem rządzili przede wszystkim mężczyźni. To oni w czasach Wojciecha Fibaka byli najmocniejszą naszą siłą w tym sporcie. Jednak oprócz pojedynczych sukcesów nie udało im się odnieść jakiś znaczących zwycięstw. Później przyszedł czas posuchy i...

Schemat ćwiczeniowy na zwiększeni tkanki mięśniowej

Uczęszczanie na siłownie bez wcześniej przygotowanego planu treningowego nie zawsze przynosi wyczekiwane efekty i może tylko zniechęcić do dalszej pracy nad własnym ciałem. Dlatego tak ważne jest, aby ustalić schemat ćwiczeniowy i dietetyczny, który pozwoli na spełnienie swoich celów. Dieta...

Jaki jest najpopularniejszy sport na świecie?

Piłka nożna niejednokrotnie nazywana jest naszym ulubionym sportem narodowym. Nie ma co ukrywać, na pewno coś w tym jest. Jednak, tak naprawdę, większość z nas sport ten kocha tylko w czasie wyjątkowo ważnych wydarzeń, jak i wiele innych sportów....

Amatorskie drużyny piłkarskie w Polsce

Na chwilę obecną na świecie istnieje kilka tysięcy lig amatorskich, w których występują dziesiątki milionów zawodników, dla których piłka nożna to nie pieniądze, lecz możliwość fizycznego rozwoju, utrzymania formy, oraz alternatywna możliwość spędzenia wolnego czasu. Amatorsko piłkę nożną uprawiają...

Koniec kariery Wojciecha Kowalewskiego

Wojciech Kowalewski to już były polski piłkarz, który grał na pozycji bramkarza, urodził się w Białymstoku, swoje pierwsze piłkarskie kroku stawiał właśnie na podlasiu, był także reprezentantem Polski prezentacji piłki nożnej. W czerwcu w Suwałkach, na stadionie Wigier Suwałki...

Skróty meczy piłkarskich

Jeśli nie mogliśmy zobaczyć długo wyczekiwanego meczu warto zaczekać na wydarzenia sportowe dzięki nim dowiemy się o wszystkich najważniejszych zdarzeniach, jakie miały miejsce w trakcie trwania rozgrywek. Wydarzenia sportowe można sprawdzać z wybranego meczu, miesiąca a nawet roku. Prawdziwi...